Helse- og idrettsvitenskap - Side 2

Klokker og andre aktivitetsmålere gir deg masse data om hvordan trening påvirker kroppen din. Her er fem råd for å unngå at teknologien gjør mer skade enn nytte.

Mange av oss er bekymret for fremtiden, for ikke å si samtiden. Vi har spurt ekspertene hvordan vi best kan forholde oss til usikkerheten.

Det finnes ikke mange tilbud utviklet for unge som lever med eller overlever kreft. UiA og Sørlandet sykehus skal, i samarbeid med internasjonale forskere, undersøke hvordan friluftsliv og tid i natur kan bidra til bedre helse og livskvalitet.

Et av de mest populære kostilskuddene for øyeblikket er kreatin. Her er alt du må vite om bruk, bivirkninger og hva det kan – og ikke kan – gjøre.

Simuleringsdukker har blitt vanlig å bruke i sykepleieutdanningen. Jorunn Aas Handeland har sett nærmere på bruken av dem gjør med studentene.

Forskaren Aron Laxdal har analysert 12 000 straffekast i handball.

Fysisk aktivitet er bra før, under og etter cellegiftbehandling. En ny doktorgrad har sett nærmere på de som velger dette bort.

– FNs barnekomité sier at vi må høre på barna for å kunne beslutte hva som er barnets beste. Det er det norske barnevernet for dårlige til i dag, sier Monica Strømland.

Universitetet i Agder samarbeider med ungdom og lokale aktører for å utvikle et sunt og bærekraftig nordisk kosthold for fremtiden.

1200 tilfeldige nordmenn frå heile landet har gjennomført testar av fysisk form. Resultata viser at ei stor gruppe av oss kan betre forma berre ved å starte med enkle aktivitetar som å gå i trapper og i motbakke.

Tre fjerdedeler av norske ungdommer sover for lite. – Det går ut over både skole og fritid, sier forsker Erik Grasaas som vil ha gode søvnvaner inn på pensum.

– Slettes ikke så verst, sier UiA-professor Stephen Seiler om treningsprogram laget av ChatGPT.

Fotballforskere ved Universitetet i Agder har sett nærmere på innføringen av videoassistert dømming (VAR) i norsk toppfotball.

Ny teknologi overvaker stadig meir av det idrettsutøvarar gjer under kamp og trening.  

Men det er kanskje ikkje dei eldre som får ta robotane i bruk først.

Hjerneforskere håper luktesansen kan avsløre mer om hvordan hjernen organiserer informasjon. 

Norske ungdomsskoleelever spiser sjeldnere frokost, og gjør det samtidig dårligere i matematikk og naturfag. Forskere fra UiA har påvist sammenhengen, og etterlyser å få på plass tiltak.

– Helsetjenesten og NAV må samarbeide bedre for at mennesker med psykisk sykdom skal komme seg ut i arbeid og få bedre psykisk helse, sier Ellen Ånestad Moen.

Myten om at Norge ikke er like gode på å behandle borrelia som andre har ikke rot i virkeligheten. Men på ett felt ligger vi bak andre land.

Eldre mennesker kan holde litt igjen på treningen og få like gode resultater som de som trener hardt, viser en ny studie fra Universitetet i Agder.

Et fotballag ligger under 4–0 i en opprykkskamp. I løpet av seks minutter er kampen snudd. Ny forskning kan si noe om hvorfor.

Det handler ikke bare om å øve mye, men også om å øve riktig. Det viser ny forskning fra Universitetet i Agder.

Professor Stephen Seiler var nylig gjest i podcasten «Feel Better Live More», som er en av Europas mest populære podcaster om trening og helse.   

Når personer med utviklingshemming får være med å utvikle teknologi de selv skal bruke, fører det både til bedre digitale løsninger og mer sosial inkludering.

– Det kan stilles spørsmål ved om det er satt av plass til pårørende av misbrukere i helse- og sosialtjenestene, sier rusforsker.