Som tillitsvalgt har du rett på fri med lønn for å delta på arrangementer eller møter i organisasjonen, som for eksempel avdelings- eller forbundsstyremøter, organisasjonsfaglige kurs og konferanser i regi av den fagforeningen eller hovedsammenslutningen vedkommende er tilknyttet.
Har organisasjonene behov for medlemsmøter i arbeidstiden om saker som det er viktig at alle får rask informasjon om, må det foreligge en avtale med arbeidsgiver.
Arbeidsgiver kan også innvilge tillitsvalgte fri med lønn for å gjøre nødvendige forberedelser til møter med mer. Det samme gjelder andre arbeidstakere hvis de skal bistå tillitsvalgte.