Gi skryt til kollegene dine
Vær oppmerksom på dine kollegers bidrag og gi anerkjennelse, tilbakemeldinger, og positiv oppmerksomhet for den jobben de gjør. Dette betyr mye for arbeidsmiljøet.
Still nysgjerrige spørsmål
Tør å være nysgjerrig på dine kollegers meninger, tanker og idéer – selv om de er ulike dine egne. Spør hva de mener om saker som diskuteres, beslutninger som tas eller prosjekter som gjennomføres. Da er du med på å skape et trygt miljø og en kultur hvor folk sier det de mener.
Lytt aktivt til andre
Vis at du lytter når andre forteller om ting som kan være litt ubehagelig eller sårbart å dele. God sosial støtte fra kolleger gjør oss i stand til å takle utfordringer og er en viktig buffer mot stress, overbelastning og sykdom.
Dersom folk opplever at man ikke lytter når man forteller om vanskelige ting, kan de velge å holde tilbake informasjon. Da går man glipp av verdifulle innspill, tanker eller feil som man kan lære av og som styrker arbeidsmiljøet.
Vær ærlig om feil og svakheter
Fortell om feil du har gjort eller ting du syns er sårbart å dele. Da setter du et eksempel til etterfølgelse og demonstrerer til andre at det er greit å fortelle om det vi ikke får til.
Vis respekt og forståelse
Vis respekt og forståelse for hverandre både når vi er sammen, men også når ikke alle er tilstede.
Ta avstand fra å snakke nedlatende om kollegene dine bak deres rygg. Dette skaper en kultur av utrygghet og usikkerhet, hvor folk blir mindre villige til å dele av sine tanker, idéer og bekymringer.
Vær raus ovenfor andre som er ærlige om sine feil
De beste teamene har engasjerte ansatte som faktisk rapporterer om feil og muligheter for forbedringer, de tør å ytre seg, eller tør å komme med alle slags ideer uten frykt for å bli latterliggjort, uglesett, ydmyket, straffet, ignorert eller oppleve grove beskyldninger.
Gi tilbakemeldinger til kollegene dine
Gi konstruktive tilbakemeldinger – og ta imot tilbakemeldinger på en konstruktiv måte. Kombiner tydelighet med vennlighet. Da har tilbakemeldingen størst sannsynlighet for å bli tatt imot.
Bidra til tydelige mål, roller og forventninger
Bidra til at du selv og dine kolleger har samme forståelse av hvilken retning vi skal (mål), hvem som skal gjøre hva (roller) og hvordan vi skal gjøre det (forventninger). Denne tydeligheten bidrar til å unngå uenighet, usikkerhet og uheldige konflikter.
Snakk sammen om utfordringer
Snakk med leder og kolleger om det som er vanskelig. Mindre problemer kan løses umiddelbart hvis man tar dem opp med en gang. Slik skaper dere også takhøyde for å ta opp problemer uten å forsure arbeidsmiljøet.
Be om tilbakemelding på måten du kommuniserer
Spør dine kolleger hvordan de opplever at du kommuniserer med dem. Hva synes de fungerer godt og hva kunne vært bedre? Da viser du at du bryr deg om god dialog og at deres tilbakemelding er viktig for deg.
Fremme balanse mellom arbeid og fritid
Arbeidspress og lange arbeidsdager kan påvirke arbeidsmiljøet negativt. Ta initiativ til å snakke om viktigheten av balanse mellom arbeid og fritid, og støtt kolleger som setter grenser for seg selv for å unngå utbrenthet. Dette skaper et mer bærekraftig arbeidsmiljø over tid.
Inkluder alle og fremme mangfold
Et inkluderende arbeidsmiljø styrker samhold og trivsel. Vær oppmerksom på hvordan alle kolleger blir involvert i diskusjoner, prosjekter og sosiale aktiviteter. Verdsett og fremm kjennskap til kulturelle og individuelle forskjeller, og unngå klikkdannelser.
Vis takknemlighet og feir suksesser
Enkle markeringer av måloppnåelser og små seire kan gjøre underverker for motivasjon og samhold. Arranger feiringer når prosjekter fullføres, eller vis takknemlighet for innsatsen i hverdagen. Det gir energi og skaper en positiv atmosfære.
Bygg tillit gjennom transparent kommunikasjon
Det er viktig at alle føler seg informert og involvert i beslutninger som påvirker deres arbeidshverdag. Oppmuntre til åpenhet fra ledelsen og del relevant informasjon på en forståelig måte. Dette bygger tillit og reduserer usikkerhet.
Trenger du råd eller tips om arbeidsmiljø? Ta gjerne kontakt med personal- og organisasjonsavdelingen:
- E-post
- kristian.solaas@uia.no
- Telefon
- +47 38 14 19 71
- E-post
- ann.birgitte.tveiten@uia.no
- Telefon
- +47 37 23 30 19