Testing av styrke, spenst og hurtighet

Om studiet

Denne videreutdanningen er foreløpig ikke åpen for søking, men hvis du ønsker å få beskjed dersom den skal gjennomføres igjen, klikk på knappen under:

Gi meg beskjed!

Det legges vekt på teoretisk og praktisk kunnskap om, og ferdigheter knyttet til, testing av styrke, spenst og hurtighet i laboratorium og i felt. Du får erfaring med å gjennomføre ulike tester innenfor styrke, spenst og hurtighet som kan benyttes i treningsplanlegging for ulike målgrupper. 

Videreutdanningen retter seg særlig mot deg som arbeider med eller har bakgrunn eller erfaring fra idrett, folkehelsearbeid, fysioterapi, treningsbransjen eller lignende.

Hva lærer du?

Du vil få:

• kunnskap om hvilke mekaniske og fysiologiske faktorer som er relevante under ulike tester
• kunnskap om hvorfor testing av styrke, spenst og hurtighet kan være nyttig i treningsplanlegging, spesielt ved samtidig styrke- og utholdenhetstrening
• kunnskap om etiske aspekter og sikkerhetsrutiner når en gjennomfører fysiske lab- og feltbasert testing

Du vil lære å:

• kunne forberede og gjennomføre laboratorie- og feltbaserte styrke-, spenst- og hurtighetstester for ulike målgrupper
• kunne tolke og formidle resultater fra testing av styrke, spenst og hurtighet
• kunne anvende fysiske tester i treningsplanlegging
• kunne formidle hvordan informasjon fra testing av styrke, spenst og hurtighet kan benyttes i treningsplanleggingen

Oppbygning

Undervisningen er samlingsbasert. Arbeidsformene vil variere mellom forelesninger, praktisk arbeid i laboratorium og gruppearbeid. Det er obligatorisk undervisning i emnet (80 %). Emnet har et arbeidsomfang på ca. 135 timer.

Praktisk informasjon

Pris

Etter avtale. I tillegg kommer utgifter til pensumlitteratur samt lovpålagt semesteravgift til Studentsamskipnaden.

Undervisning

Undervisningen er samlingsbasert. Det er obligatorisk oppmøte til undervisningen. Undervisningen vil foregå på campus Kristiansand.

Undervisningsdatoer etter avtale. 

Eksamen

Eksamen gjennomføres som praktisk-muntlig gruppeeksamen. Vurderingsuttrykk er bestått/ikke bestått. Gruppen får samlet karakter.

Med forbehold om endringer. Det tas forbehold om et minimum antall deltakere for at videreutdanningen skal starte opp.

Generelle betingelser

Generelle betingelser for etter- og videreutdanningstilbud ved UiA

Studieplan

Se hele studieplanen