Fra idrettsstudiet til traineestilling i NFF

Therese Robstad-Johannessen (19) fra Kristiansand har kombinert lidenskapen for idrett med en imponerende karrierestart som trainee.

Therese Robstad-Johannesen

Bildet kan inneholde: smil.

Deltidsjobb: Trainee i NFF Agder 

Studerer:

Idrett, årsstudium

Det vi lærer på idrettsstudiet ved UiA er veldig relevant for stillingen, men det er også kunnskap jeg kan ta med meg ellers i livet.

– Jeg hadde lett etter en måte jeg kunne bruke idrettsstudiet til å prestere bedre som utøver, og gjennom traineestillingen ville jeg nettopp få muligheten til å anvende studiekunnskapen i praksis.

Til vanlig studerer hun idrett ved UiA og spiller fotball for IK Gimletroll Kvinner 1. Ved siden av studiene har hun imidlertid landet en traineestilling i NFF Agder, der hun jobber med skadeforebygging og formidling. I dette intervjuet deler Therese sin reise og sine erfaringer, samt gir verdifulle råd til andre som vil satse innen idretten. 

Hva inspirerte deg til å studere idrett? 

– Jeg valgte idrett årsstudium fordi jeg har stor interesse for idrett generelt. Jeg følte at idrettsstudiet ville være et perfekt valg for meg, da jeg ønsket et år hvor jeg kunne lære mer om trening og kosthold, og ikke minst ha et gøy år med mye fysisk aktivitet. Jeg ønsket også å få en dypere forståelse for hvordan jeg kan prestere bedre som utøver – i forhold til trening, kosthold og andre faktorer.  

Hva er din drømmejobb?

– Planen min etter videregående var egentlig å gå videre med realfag, men jeg valgte å prøve noe helt annet først. Det har vært en lærerik og givende erfaring, og jeg trives veldig godt med det jeg gjør nå. Gjennom denne stillingen har jeg fått muligheten til å utvikle meg både faglig og personlig, og det har åpnet øynene mine for nye muligheter. Jeg synes det er spennende å utforske ulike retninger og finne en vei som kan passe meg godt på lang sikt. 

Fortell litt om traineestillingen hos NFF Agder!

– I oktober startet jeg i en 40% trainee-stilling hos NFF Agder. Den varer frem til mars 2025, og jeg jobber blant annet med skadeforebygging og sosiale medier. Stillingen ble utlyst gjennom Idrettens Helsesenter og Idrettens Karrieresenter, som har fokus på å øke bevisstheten rundt skadeforebygging blant unge utøvere. 

Hva motiverte deg til å søke trainee?

– Det var faktisk en av trenerne mine som anbefalte meg å søke, da hun mente det var en jobb som ville passe meg perfekt. Da jeg fikk lest mer om stillingen, følte jeg dette var en drømmestilling for meg! Jeg hadde lett etter en måte jeg kunne bruke idrettsstudiet til å prestere bedre som utøver, og gjennom traineestillingen ville jeg nettopp få muligheten til å anvende studiekunnskapen i praksis. Samtidig ville jeg også få mulighet til å få jobbe med noe jeg virkelig brant for! 

Hva var prosessen for å få denne traineestillingen?

– Etter å ha satt meg grundig inn i stillingen bestemte jeg meg for å søke. Jeg ble først innkalt til en intervjurunde med Idrettens Helsesenter og NFF Agder, og like etter ble jeg innkalt til en andre runde. I andre runde fikk jeg beskjed om at jeg hadde fått stillingen, noe som var utrolig gøy. 

Hva er arbeidsoppgavene dine?

– Jeg gjør litt av alt, egentlig. Jeg har ansvar for sosiale medier, hvor jeg lager innlegg og deler innhold fra arrangementer. I tillegg jobber jeg med skadeforebygging, spesielt nå som krets- og sonesesongen er i gang. Jeg er ofte med på turneringer og kamper for å ta bilder og intervjue spillere, trenere og dommere. Det er veldig gøy å få jobbe så variert, og ingen dager er helt like.

Hvordan ser en normal arbeidsdag ut for deg? 

– Jeg jobber vanligvis tirsdag og torsdag fra klokken 8 til 16, men stillingen er ganske fleksibel. Noen dager sitter jeg på kontoret på Sør Arena (heter nå Sparebanken Norge Arena), hvor jeg gjør kontorarbeid og deltar i møter. Andre dager er jeg ute på feltet, enten på turneringer, kurs eller kamper. Det skjer alltid noe spennende, og jeg liker at jobben gir meg så mye frihet og variasjon. 

Hva tar du med deg fra denne erfaringen? 

– Jeg har lært utrolig mye! Ikke bare om skadeforebygging, men også om hvordan det er å jobbe i en organisasjon som NFF Agder. Jeg har også fått muligheten til å delta på kurs, blant annet «Skadefri-Convention 2024» i Oslo, som var veldig lærerikt. Det har gitt meg mye nyttig kunnskap som jeg kan ta med meg videre, både i jobben og i min egen idrett. 

Har du anvendt det du lærte på studiet i stillingen?  

– Absolutt! Det vi lærer på idrettsstudiet ved UiA er veldig relevant for stillingen, men det er også kunnskap jeg kan ta med meg ellers i livet. Vi har for eksempel lært om ulike skader, som er veldig relevant for både jobben og min egen hverdag som utøver. I tillegg har jeg begynt å trene ulike aldersgrupper i fotball, og da er kunnskap om motorisk utvikling og trenerrollen veldig relevant. Det er veldig motiverende å se at det jeg lærer på studiet, faktisk kan brukes i praksis! 

    Les mer om idrett årsstudium her

    Se også:

    Thereses tre tips til deg som ønsker å satse innen idretten

    • Vær positiv og vis at du engasjert! Dette legges merke til, og kan åpne mange dører. 
    • Ta sjanser og søk på stillinger og traineeopphold som interesserer deg! Uavhengig om man får stillingen eller ikke, lærer man utrolig mye bare ved å søke.  
    • Si ja til de mulighetene du får – all erfaring er gull verdt! Alle har vært nye i jobben sin en gang, og det er ingen som forventer at du skal være ekspert fra dag én. Faktisk er det nettopp i de situasjonene hvor du føler deg litt utenfor komfortsonen at du lærer mest!
Publisert 7. mars 2025 - Sist endret 8. aug. 2025