ERN122 Mat, helse og ernæring (Høst 2026)
- Studiepoeng:
- 15
- Ansvarlig avdeling:
- Fakultet for helse- og idrettsvitenskap
- Emneansvarlig:
- Julie Nordli
- Undervisningssemester:
- Høst
- Varighet:
- ½ år
Innholdsfortegnelse
Emnet er tilknyttet følgende studieprogram
Anbefalte forkunnskaper
Dokumentert gode norskkunnskaper, muntlig og skriftlig.
Læringsutbytte
Kunnskap
Etter fullført emne skal studenten
- ha kunnskap om grunnleggende ernæring
- kjenne til de nasjonale kostanbefalingene og sentrale trekk ved utviklingen i norsk kosthold og ernæringspolitikk
- kjenne til hovedpunkter i fagets historie
- ha kunnskap om de viktigste kostholdsutfordringene blant barn og unge
- ha kunnskap om sammenhengen mellom mat og helse
- ha kunnskap om ulike matvaregrupper og bearbeiding av mat
- ha kunnskap om grunnleggende kjøkkenhygiene og begrepet trygg mat
Ferdigheter
Etter fullført emne skal studenten
- kunne redegjøre for næringsstoffer og deres betydning for helsen
- kunne beregne næringsinnhold i maten og vurdere matens ernæringsmessige kvalitet
- kunne bruke digitale verktøy og medier i undervisningen
- kunne anvende grunnleggende teknikker i praktisk matlaging
- kunne finne fram til, anvende og kritisk vurdere forskningsbasert kunnskap med relevans for faget mat og helse
- kunne kritisk vurdere kostholdsinformasjon og undervisningsmateriell opp mot gjeldene nasjonale kostanbefalinger
Generell kompetanse
Etter fullført emne skal studenten
- kunne se faget mat og helse i et samfunnsmessig perspektiv og forstå hvordan faget kan bidra til å utjevne sosial ulikhet i helse
- kunne reflektere over relevante fagetiske problemstillinger
Innhold
Undervisnings- og læringsformer
Undervisningen er i stor grad samlingsbasert. Det avholdes vanligvis fire obligatoriske samlinger à to dager og nettforelesninger eller lignende mellom samlingene. Mellom samlingene på UiA arbeider studentene individuelt og i grupper med pensumlitteraturen. Undervisningen vil være preget av variasjon mellom forelesninger og seminarer med innslag av samtale, praktisk arbeid på kjøkkenet, fagdidaktisk refleksjon, gruppearbeid, omvendt undervisning, skriftlige arbeider med mer. Studentene tar i bruk digitale verktøy i undervisning og praksisoppfølging.
Det forventes et arbeidsomfang på 400 timer knyttet til emnet.
Vilkår for å gå opp til eksamen
Studentene må ha godkjent arbeidskrav beskrevet i semesterplanen.
Studentene må delta på minimum 70% av de obligatoriske samlingene som inngår i emnet.
Det kreves 100 prosent fremmøte til den praktiske undervisningen.
Eksamen
Vurderingsuttrykk: Gradert karakter.
Studentevaluering
Tilbys som enkeltemne
Annen informasjon
Reduksjon i studiepoeng
Innholdet i dette emnet dekkes helt eller delvis av annet emne. Tas ett av disse emnene i tillegg, reduseres studiepoengene som følger:
| Emne | Studiepoengreduksjon |
|---|---|
| ERN128 – Mat og ernæring. | 15 |
| ERN131 – Mat og ernæring. | 15 |
| ERN910 – Mat og ernæring. | 15 |