MUK167 Scenisk beredskap (Høst 2024)

Etter fullført emne skal studentene:

• ha kunnskap om teorier knyttet til prestasjonspsykologi relevant for egen utøving
• beherske spenningsregulerende verktøy, for eksempel pusteteknikker og teknikker for avspenning
• beherske teknikker for konsentrasjon og tilstedeværelse knyttet opp mot egen kunstneriske fremføring
• kunne reflektere over mekanismer som påvirker utøvende prestasjon
• kunne anvende prestasjonspsykologisk kunnskap i egen utøving

Emnet omfatter:

• arbeid med prestasjonspsykologi og relevant teori
• arbeid med mental trening, avspenningsteknikker og pusteteknikker, kroppens vektfordeling, tyngdekraft og forholdet mellom psyke og fysikk
• arbeid med teknikker for konsentrasjon og mentalt fokus
• arbeid med temaer knyttet til hva som hemmer og hva som fremmer muligheten for å få ut sitt beste i en fremføringssituasjon
• scenisk praksis og trening

Dette er et praktisk orientert emne. Det legges vekt på praksisnær undervisning og aktiv studentinvolvering med workshops, gruppearbeid, arbeid på «gulvet» og aktiv deltakelse i felles diskusjoner. Hver enkelt student skal relatere tematikken i emnet direkte til egen øving.

Deler av undervisningen er obligatorisk. Disse delene fremlegges i Canvas ved semesterstart.

Forventet arbeidsomfang for gjennomsnittsstudenten er 27 timer pr. studiepoeng.

Godkjent obligatorisk fremmøte til undervisning

Nærmere informasjon gis i Canvas ved semesterstart

Individuell muntlig eksamen. Omfang: 20-25 minutter.

Karakteruttrykk: Bestått/Ikke bestått