IDR943 Barn og bevegelse 6 (Høst 2021)
- Studiepoeng:
- 5
- Ansvarlig avdeling:
- Fakultet for helse- og idrettsvitenskap
- Emneansvarlig:
- Unni Bogstrand Segberg
- Undervisningssemester:
- Høst og Vår
- Varighet:
- ½ år
Innholdsfortegnelse
Emnet er tilknyttet følgende studieprogram
Anbefalte forkunnskaper
Læringsutbytte
Kunnskap
Etter fullført emne skal studentene
- ha kjennskap til begrepene kroppslighet og kroppsbilde
- ha kjennskap til begrepene livsstil og livsmestring
- ha kjennskap til forhold som påvirker fysisk helse
- ha kjennskap til fysisk aktivitets innvirkning på fysisk og psykisk helse
- ha kjennskap til konsekvenser av inaktiv livsstil
Ferdighet
Etter fullført emne skal studentene
- kunne planlegge og gjennomføre aktiviteter med mål om bevegelsesglede
- kunne utarbeide spesifikke kvalitetsmål for aktiviteter med mål om å forbedre fysisk form
- kunne utarbeide spesifikke kvalitetsmål for å øve på samarbeidsaktiviteter
- kunne lede varierte aktiviteter med mål om samarbeid og "å gjøre hverandre gode"
Generell kompetanse
Etter fullført emne skal studentene
- ha kompetanse i å planlegge og vurdere læringsaktiviteter med fokus på bevegelsesglede
- kunne bidra til refleksjon og kritisk tenking om tema rundt ulike kroppsbegrep
- kunne argumentere for å fremme god fysisk og psykisk helse gjennom fysisk aktivitet
- kunne lede og delta i refleksjoner og kritisk tenking omkring livsstil, kroppsfokus og livsmestring
- kunne argumentere og bidra til elevers refleksjon rundt ansvar for egen helse
Innhold
Kurset har både en fysisk og en psykisk tilnærming til helse. Erfaringsutveksling og refleksjoner rundt begreper som bevegelsesglede, livsstil og livsmestring har fokus. Aktiviteter der vi lærer om kroppens funksjon ved aktivitet/inaktivitet, aktiviteter der mestring og glede har fokus, og fokus på å lære motgang/ medgang og å «gjøre hverandre gode» vil være sentralt i kurset. Det er et underliggende mål at deltagerne får kjennskap til, og erfaring med, å bruke begrepene slik at de vil brukes i samtaler med kolleger og foreldre.
Sentrale tema:
Kroppen som erfaringsinstans- kroppsopplevelser, bevegelsesglede, humør
Bevegelse og psykiske forhold- samvær, mestring, selvoppfatning, motivasjon
Bevegelse og fysisk form - utholdenhet, styrke, energiforbruk ved bevegelse.
Praktiske økter med fokus på pedagogisk tilrettelegging i tema som gjentas fra teorien.
Praktisk øving i å lede aktivitet og observere ulike begreper fra teorien.
Praktisk øving i å tilrettelegge for målrettet bevegelsesaktivitet med begreper fra teorien