Studentkost 1 & 2

Studenter utgjør en betydelig andel av den unge voksne befolkningen i Norge. Denne gruppen er i sine reproduktive år, som er av interesse når det gjelder kosthold og helse før første svangerskap.

Mann med forkle som smaker på mat

Prosjektbeskrivelse

Kontaktperson

Bilde av Anine Christine Medin
Førsteamanuensis
E-post
anine.medin@uia.no
Telefon
+47 38 14 14 28

I 2019 utførte vi en tverrsnittsundersøkelse blant universitetsstudenter ved Universitetet i Agder. Målet med Studentkost var å vurdere unge studenters kosthold og næringsinntak. Vi sammenlignet dette med nasjonale kostholdsanbefalinger og vurderte sannsynligheten for ugunstig mikronæringsinntak for begge kjønn ved bruk av de nordiske næringsstoffanbefalingene. Videre, evaluerte vi konsekvensene av dette på preconception health/helsen før første svangerskap for å skape et fundament for fremtidige intervensjoner på denne gruppen.

I 2019 registrerte vi 622 studenter i alderen 18-40 år. Studentene fullførte et matfrekvensskjema, inkludert spørsmål om bruk av kosttilskudd de siste fire ukene. Inntak av frukt, grønnsaker, fet fisk og fullkorn var lavere enn anbefalt, som også gjaldt for gjennomsnittlig inntak av folat, jern og jod. Våre hovedfunn viser at studenter har et noe suboptimalt kosthold sammenlignet med de norske kostrådene. Mannlige studenter hadde generelt en dårligere kostholdskvalitet enn kvinnelige studenter. Sammenlignet med de nordiske næringsstoffanbefalingene, så vi også en relativt stor sannsynlighet for ugunstig inntak av flere mikronæringsstoffer og en svært høy sannsynlighet for noen mikronæringsstoffer i en betydelig del av utvalget. Våre funn oppmuntrer til videre innsats for å utforske kostholdet blant unge voksne.

Vi fant også at studenter har et høyt alkoholinntak, og ved høyere inntak har de lavere ernæringskvalitet i kostholdet. Funnene tyder på at unges kosthold bør tas på alvor og at man bør jobbe for å fremme gode kostholdsvaner. 

I 2020 utførte vi en ny tverrsnittstudie blant førsteårsstudenter. 

Prosjektgruppe

Bilde av Anine Christine Medin
Førsteamanuensis
E-post
anine.medin@uia.no
Telefon
+47 38 14 14 28
Bilde av Nina Cecilie Øverby
Professor
E-post
nina.c.overby@uia.no
Telefon
+47 38 14 13 24
Bilde av Elisabet Rudjord Hillesund
Instituttleder
E-post
elisabet.r.hillesund@uia.no
Telefon
+47 38 14 12 85
Bilde av Lorentz Salvesen
Førsteamanuensis
E-post
lorentz.salvesen@uia.no
Telefon
+47 38 14 20 94
Bilde av Erlend Nuland Valen
Forskningsrådgiver
E-post
erlend.l.valen@uia.no
Telefon
+47 38 14 22 09

Resultater

Hillesund ER, Øverby NC, Valen EL, Engeset D. Alcohol consumption among students and its relationship with nutritional intake: a cross-sectional study. Public Health Nutr. 2021 Jul;24(10):2877-2888. doi: 10.1017/S1368980020004450. Epub 2020 Nov 4. PMID: 33146101; PMCID: PMC9884764.

Valen EL, Engeset D, Øverby NC, Hillesund ER. StudentKost: a cross-sectional study assessing college students' diets: reason for concern? J Nutr Sci. 2020 Sep 3;9:e39. doi: 10.1017/jns.2020.33. PMID: 32983424; PMCID: PMC7503190.

Publisert 19. aug. 2025 - Sist endret 10. mars 2026