English version of this page

Skills for life

Skills for Life er et utdanningsprosjekt som har studenter og unge voksne som målgruppe.

Mann med forkle som smaker på mat

Formål

Kontaktperson

Bilde av Ida Ulrikke Valand
Universitetslektor
E-post
ida.ulrikke.valand@uia.no
Telefon
+47 38 14 23 69

Prosjektets mål er å utvikle, teste og evaluere et universitetsemne som skal fremme generiske kunnskaper, ferdigheter og kompetanse innenfor kosthold og ernæring med tanke på studentenes egen helse, fremtidige barns helse og miljøhensyn. Det langsiktige målet for prosjektet er å etablere emnet som ett av flere generiske studiepoenggivende livsmestringsemner som kan inngå i en hvilken som helst bachelorgrad.

Prosjektbeskrivelse

Tretten fokusgruppeintervjuer med totalt 60 studenter fra hele UiA ble gjennomført våren 2019. Her utforsket vi studentenes tanker og refleksjoner om utfordringer knyttet til kosthold i forhold til helse, miljø og hensynet til fremtidige barns helsebetingelser. Vi spurte også om studentene opplevde et slikt kurs (Skills for Life) som relevant og hva de mente at kurset burde inneholde. Informasjonen fra fokusgruppeintervjuene dannet videre grunnlag for utviklingen av en skisse til kursinnhold som ble diskutert og bearbeidet i samarbeid med 12 studenter fra de opprinnelige fokusgruppene. Enkelte av læringsaktivitetene ble testet og vurdert av bachelorstudenter i ernæring.

Skills for Life-kurset består av 10 praktiske kjøkkenøkter hvor studentene løser oppgaver, diskuterer, lager og spiser mat sammen. Vi har også utviklet en digital ressurs med tilhørende videoer, oppgaver og litteratur for hver kursøkt, i tillegg til 35 oppskrifter og en podkast. Kurset baserer seg på de nasjonale kostrådene, og fokuserer på hvordan man kan lage rask, sunn, billig og bærekraftig mat.

Kurset ble testet av 28 UiA-studenter høsten 2023. Samtlige fakulteter og avdeling for lærerutdanning var representert. Kurset evalueres både kvantitativt gjennom spørreskjema og kvalitativt gjennom observasjonsskjema og individuelle intervjuer med 10 av deltakerne. Foreløpige funn er at kurset ble godt mottatt av deltakerne, men vi opplevde en del frafall utover i semesteret. 

Prosjektgruppe

Bilde av Nina Cecilie Øverby
Professor, prosjektleder
E-post
nina.c.overby@uia.no
Telefon
+47 38 14 13 24
Bilde av Elisabet Rudjord Hillesund
Instituttleder
E-post
elisabet.r.hillesund@uia.no
Telefon
+47 38 14 12 85
Bilde av Tormod Bjørkkjær
Førsteamanuensis
E-post
tormod.bjorkkjar@uia.no
Telefon
+47 38 14 14 22
Bilde av Charlotte Kiland
Førsteamanuensis
E-post
charlotte.kiland@uia.no
Telefon
+47 38 14 16 89
Bilde av Frøydis Nordgård Vik
Professor
E-post
froydis.n.vik@uia.no
Telefon
+47 38 14 18 55
Bilde av Ida Ulrikke Valand
Universitetslektor
E-post
ida.ulrikke.valand@uia.no
Telefon
+47 38 14 23 69
Bilde av Camilla Bjornes
Universitetslektor
E-post
camilla.bjornes@uia.no
Bilde av Julie Nordli
Universitetslektor
E-post
julie.nordli@uia.no
Telefon
+47 38 14 27 13

Resultater

Valand IU, Øverby NC, Strömmer S, Barker M, Bjornes C, Nordli J, et al. (2022) “It is really just brilliant to get credits for something that is so important to you!” Skills for Life: University students’ perceptions of a planned dietary life skills course. PLoS ONE 17(4): e0260890. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0260890

Valand IU, Bjørkkjær T, Kiland C, Hillesund ER, Vik FN, Øverby NC. Feasibility of a dietary life skills course aimed at fostering cooking skills and a healthy diet among university students. Pilot Feasibility Stud. 2025 Jul 17;11(1):100. doi: 10.1186/s40814-025-01680-y. PMID: 40676658; PMCID: PMC12273360.

Publisert 19. aug. 2025 - Sist endret 23. mars 2026