Barns matmot

Et prosjekt for å redusere matneofobi hos toåringer, og fremme sunn måltidspraksis blant barnehageansatte og foreldre.

PREPARED-logo

Oppsummering

Kontaktperson

Picture of Sissel Heidi Helland
Førsteamanuensis
Email
sissel.h.helland@uia.no
Phone
+47 38 14 17 66

Denne studien, en klyngerandomisert studie, hadde som mål å fremme et sunt og variert kosthold blant toåringer i barnehagen. De viktigste målene var å redusere matneofobi hos toåringer, og fremme sunn måltidspraksis blant barnehageansatte og foreldre. Sekundære mål var å øke matvariasjonen i småbarns kosthold og redusere fremtidig overvekt hos disse barna. Intervensjonen ble avsluttet i 2014. Atten tilfeldig utvalgte barnehager lokalisert i to fylker i Norge med påmeldte barn født i 2012 deltok i intervensjonen.

En ni-ukers flerkomponentintervensjon ble implementert, med fire hovedelementer: 1) barnehageansatte implementerte et pedagogisk verktøy (Sapere-metode) i samlingsstunden for å fremme vilje til å prøve ny mat; 2) barnehageansatte forberedte og serverte barna en varm lunsj hvor grønnsakene introdusert i samlingsstunden var inkludert; 3) barnehageansatte ble oppfordret til å følge 10 måltidsprinsipper om å være rollemodeller, lydhør og oppmerksom på barnas signaler, gjentatt eksponering og hyggelige måltider; og 4) foreldre ble oppfordret til anvende de samme måltidsråd hjemme som i barnehagen. Kontrollgruppen fortsatte sin vanlige praksis. Spisetester ble gjennomført for å evaluere matneofobi, og barns høyde og vekt ble målt. Foreldre og ansatte fylte ut spørreskjemaer før og etter intervensjonen.

En kvalitativ artikkel om barnehagepersonalets oppfatninger av studien ble publisert i tidsskriftet Appetite, Totalt ble 15 barnehageansatte intervjuet ved bruk av en semistrukturert intervjuguide. Fokusgruppeintervjuene ble analysert ved hjelp av en kvalitativ innholdsanalyse. Et hovedfunn var at alle barnehageansatte oppfattet læringsøktene om sansene som vellykkede. Samtidig rapporterte personalet at noen småbarn var mindre villige til å smake på nye lunsjretter enn å smake på ny mat i læringsøktene om sanser. Videre, rapporterte de at både småbarn og ansatte utvidet matforrådet og økte oppmerksomheten mot sanseinntrykk av mat. Personalet bemerket også at retningslinjene for måltidspraksis resulterte i ukjente situasjoner ved lunsjbordet. Personalet var enige om at tilberedning av nye matretter var tidkrevende og ga mindre tid til andre oppgaver. Avslutningsvis, uttrykte alle barnehageansatte å fortsette med deler av matintervensjonen.

En annen artikkel utforsket assosiasjonene mellom nivået av matneofobi og hyppigheten av småbarns inntak av fisk, kjøtt, bær, frukt, grønnsaker og søte og salte snacks. Foreldre til 505 småbarn besvarte et spørreskjema som vurderte graden av matneofobi hos småbarnene (gjennomsnittsalder 28 måneder, SD+3.5), og hyppigheten av inntak av ulike matvarer. Matneofobi ble vurdert av Children’s Food Neophobia Scale (CFNS, score range 6-42). Assosiasjoner mellom CFNS score og matfrekvens ble undersøkt ved bruk av hierarkiske multiple regresjonsmodeller, justert for signifikante kovariater. Småbarn med høyere CFNS score hadde mindre hyppig inntak av grønnsaker (β = -0.28, p < 0.001), bær (β = -0.17, p = 0.002), frukt (β = -0.16, p < 0.001) og fisk (β = -0.15, p = 0.001). Ingen signifikante sammenhenger ble avdekket mellom CFNS score og hyppigheten av småbarns inntak av kjøtt eller søte og fete snacks. Disse funnene antyder at matneofobi hos småbarn er assosiert med lavere kostholdskvalitet, og indikerer et behov for intervensjonsstudier for å håndtere matneofobi.

  • Prosjektmidler fra: Norske Kvinners Sanitetsforening
  • Prosjektets varighet: 2014-2019

Prosjektgruppe

Picture of Nina Cecilie Øverby
Professor
Email
nina.c.overby@uia.no
Phone
+47 38 14 13 24
Picture of Sissel Heidi Helland
Førsteamanuensis
Email
sissel.h.helland@uia.no
Phone
+47 38 14 17 66

Resultater

Helland SH, Bere E, Øverby NC. Study protocol for a multi-component kindergarten-based intervention to promote healthy diets in toddlers: a cluster randomized trial. BMC Public Health. 2016 Mar 17;16:273. doi: 10.1186/s12889-016-2952-x. PMID: 26987876; PMCID: PMC4794829.

Helland SH, Bere E, Bjørnarå HB, Øverby NC. Food neophobia and its association with intake of fish and other selected foods in a Norwegian sample of toddlers: A cross-sectional study. Appetite. 2017 Jul 1;114:110-117. doi: 10.1016/j.appet.2017.03.025. Epub 2017 Mar 18. PMID: 28323060.

 

Published Oct. 20, 2025 - Last modified Jan. 26, 2026