Det er i dag stort fokus på livsstil og adferden som styrer valgene vi tar. Denne videreutdanningen gir deg en innføring i selvmonitorering som verktøy i forbindelse med adferdsendring og livsstilsendring med tanke på fysisk aktivitet og trening.
Du vil lære å analysere treningsvaner og lære om ulike verktøy for å kunne opprettholde gode treningsvaner.
Hva lærer du
Etter fullført videreutdanning skal du:
- kunne veilede i selvmonitorering og analysere avgjørende faktorer med tanke på treningsvaner
- kunne gi individuell veiledning for å utforme planer og mål for å opprettholde varige og gode treningsvaner
Oppbygning
Denne videreutdanningen bygger på IDR957 Adferdsendring 1 – motivasjon og veiledning og inngår også i videreutdanningen Personlig trener.
Opptakskrav
Ut over generell studiekompetanse er grunnlag for opptak til videreutdanningen bestått eksamen i IDR957 Adferdsendring 1 – motivasjon og veiledning.
Dette tilbudet har løpende opptak. «Førstemann til mølla»-prinsippet gjelder dersom du er kvalifisert i henhold til opptakskravet. Det stenges for søking når tilbudet er fullt.
Svar på opptak sendes i starten av hver måned. Du må likevel beregne minimum 14 dager fra du søker til du får svar. Det er viktig at du laster opp relevant dokumentasjon (utdanning/praksis/etc.) innen 3 virkedager etter søknaden er sendt inn.
Praktisk informasjon
Pris
Kr 7 500,-. I tillegg kommer en lovpålagt semesteravgift til Studentsamskipnaden (pt kr 710/750), samt utgifter til pensumlitteratur.
Undervisningsformer
Undervisningen vil foregå som forelesninger, praktiske øvelser, selvstudier, hjemmeoppgaver og innleveringer. Det forventes at studentene tilegner seg deler av kunnskapsmaterialet på egenhånd.
Vilkår for å gå opp til eksamen
Godkjente praktiske øvelser og innleveringer.
Eksamen
Muntlig eksamen i gruppe med ca. 20 minutters individuell eksaminering. Individuell vurdering. Vurderingsuttrykket er bestått / ikke bestått.
Med forbehold om endringer
Spørsmål om innholdet i studiet?
