ha grunnleggende kunnskap om anatomi og fysiologi som plattform for egen utøvende virksomhet
ha grunnleggende kunnskap om hvordan man oppnår balanse i kroppen som grunnlag for muskulær frihet under instrumental utfoldelse
ha grunnleggende kunnskap om om relasjonen mellom bevisste og ubevisste følelser, pust og muskulatur
ha grunnleggende kunnskap om mental trening, styring av egen kropp og tanke under pressede situasjoner
Innhold
Emnet omfatter:
arbeid med relevante emner og temaer innenfor anatomi og fysiologi
arbeid med mental trening og visualisering
arbeid med pusteteknikker, kroppens vektfordeling, tyngdekraft og forholdet mellom psyke og fysikk
arbeid med teknikker for mental konsentrasjon
scenisk praksis og trening
Undervisnings- og læringsformer
Undervisningen foregår som gruppeundervisning. Det er obligatorisk fremmøte til undervisningen. Undervisningen kan organiseres i konsentrerte perioder etter nærmere fastsatt plan. Forventet arbeidsomfang for gjennomsnittsstudenten er 27 timer pr. studiepoeng.
Vilkår for å gå opp til eksamen
Godkjent obligatorisk fremmøte til undervisning, etter 80%-regelen
Eksamen
En 14 dagers skriftlig hjemmeeksamen. Individuell vurdering.
Karakteruttrykk: Gradert karakter
Studentevaluering
Emneansvarlig i samråd med studenttillitsvalgt fastsetter evalueringsform og om emnene skal ha midtveis- eller sluttevaluering, jf. kvalitetssystemet kapittel 4.1. Informasjon om evalueringsform for emnet publiseres i Canvas.