Studiet legger vekt på kunnskap om og ferdighet i fysisk aktivitet, trening, hvordan veilede og motivere for endring av treningsvaner (adferdsendring) og idrettsernæring. Det er mulig å ta entreprenørskap som valgemne, for å lære hvordan man som personlig trener kan opprette egen virksomhet.
Antall personer som trener i treningssenter har økt de siste årene og disse forventer stadig mer av sine trenere, samtidig som treningsbransjen har satt høyere kompetansemål for ansettelse av personlige trenere. Denne utviklingen krever at det utdannes kompetente personlige trenere som kan veilede ulike typer mennesker med ulike mål. Du vil i dette studiet tilegne deg forskningsbasert kunnskap og ferdigheter innenfor treningslære og treningsplanlegging og i praktisk trening. Videre vil du få kunnskap om PT-rollen relatert til ulike kundegrupper.
Studiet passer også for de som ønsker å jobbe med trening innenfor idrettslag, frisklivssentraler eller liknende.
| 1. sem | IDR936-1 Idrettsfaglig basisemne 10 sp | IDR937-1 Personlig trener / Treningsveileder 1 10 sp | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2. sem | IDR956-1 (1/2) Personlig trener / Treningsveileder 2 10 sp | IDR947-1 Idrettsernæring 1 5 sp | IDR957-1 Adferdsendring 1 – Motivasjon og veiledning 5 sp | |||||
| 3. sem | IDR956-1 (2/2) Personlig trener / Treningsveileder 2 10 sp | Personlig trener | ||||||
Etter fullført studium skal studenten:
Kunnskap:
Ferdigheter:
Generell kompetanse:
I studiet benyttes følgende vurderingsformer: Individuell skriftlig eksamen under tilsyn, individuell praktisk eksamen, individuell hjemmeeksamen og eksamen i gruppe. Muntlig eksamen (individuell eller i gruppe) benyttes i valgemnet TFL938 Entreprenørskap.
Vurderingsuttrykk: gradert karakter og bestått/ikke bestått.
60
Deltid
Kristiansand
Fakultet for helse- og idrettsvitenskap