Det övergripande syftet med forskningsprojektet är att öka kunskapsnivån kring relativ energibrist och utveckla en effektiv behandlingsmetod genom ett webbaserat utbildnings- och rådgivningsprogram, som vi har valt att kalla för FUEL (Förstå Uthållighetsnutrition– Ett Läroprogram).
Relativ energibrist innebär att en idrottare i långa perioder har ett för lågt energiintag i förhållande till träningsmängden och att kroppen därför skruvar ner viloämnesomsättningen och grundläggande fysiologiska processer för att återupprätta energibalans och förhindra viktnedgång. Relativ energibrist leder till hormonella förändringar, menstruationsrubbningar, en ökad risk för skador, benskörhet och nedsatt prestation. Andra vanliga symptom är mag-tarmkanalsproblem, lågt blodsocker och blodtryck samt förhöjt kolesterol. En kvinnlig idrottare kan därför vara viktstabil men samtidigt ha relativ energibrist och oregelbunden eller utebliven menstruation med ökad risk för ohälsa, skador och nedsatt prestationsförmåga.
FUEL har därför för avsikt att genom webbaserade lektioner i idrottsnutrition och personlig kostrådgivning av en specialiserad idrottsnutritionist främja hälsa både på kort och lång sikt och minska risken för skador under sammanhängande träningsperioder, samt främja ökad prestation inom den specifika idrotten.
För att delta i studien behöver du uppfylla följande kriterier:
För att kunna delta i del 2 av studien:
Din medverkan är viktig för forskningen, samhället och för enskilda individer. Projektet möjliggör utveckling av förebyggande åtgärder och behandling av hälsokonsekvenser av relativ energibrist och ökar möjligheten för bättre prestation.
Projektet är anpassat till den nuvarande COVID-19 situationen vilket innebär att du i relation till ditt deltagande i projektet inte kommer att ha någon fysisk kontakt med andra människor.
Del 1
Deltagande i projektet innebär i första skedet att besvara ett nätbaserat frågeformulär som behandlar frågor relaterade till träning, kosthållning, kropp, idrottsskador, sjukdom och menstruation (del 1). Om du uppfyller projektets kriterier kommer du som löpare, cyklist, orienterare och triathlet att bli tillfrågad om att delta i interventionen (projektets del 2). Då vi inte vill belasta dig som är längdskidåkare eller skidskytt under tävlingssäsongen, kommer du inte att få en förfrågan om att delta i interventionen (projektets del 2) nu, utan först efter tävlingssäsongen. Vi är mycket intresserade av att se hur dina svar ändrar sig från tävlings- till grundträningssäsong och ber dig därför att fylla i frågeformuläret (del 1) nu och igen i mars/april 2021. Under förutsättning att du uppfyller projektets kriterier, kommer du därefter bli tillfrågad om du vill delta i interventionen (del 2) i grundträningssäsongen maj-september. Om du vill, är det också möjligt att delta i del 1 av projektet utan att delta i del 2.
Del 2 - Testperiod
Före och efter interventionen ska du genomföra en testperiod. Testperioden innebär att du skall göra en kost- och träningsregistrering i sju sammanhängande dagar - genom att väga och skriva ned allt du äter, använda en accelerometer som mäter din dagliga aktivitetsnivå, samt en pulsklocka på dina träningspass. Under samma vecka ombeds du att fylla i ytterligare ett frågeformulär med frågor kring idrottsnutrition, prestation, återhämtning, motivation och livskvalitet.
Del 2 - Intervention
Därefter startar själva interventionsperioden som pågår i 4 månader. Detta 4 månaders program kallar vi för FUEL (förstå uthålligidrottarens nutritionsbehov – ett lärprogram). Varje vecka kommer du att få en nätbaserad föreläsning i idrottsnutrition (ca. 15–20 minuter). Föreläsningarna är riktade direkt mot dig som deltagare i projektet och inspelade av erfarna idrottsnutritionister. Du kan titta på videoinspelningarna när och hur många gånger du vill. Varannan vecka blir du inbjuden till personlig on-line rådgivning av en av projektets idrottsnutritionister via Zoom (ca. 30–60 minuter per gång). Under rådgivningen kommer du att få personlig rådgivning om optimering av din kost anpassat till din träningsmängd. Du kommer också att bli introducerad till en nätbaserad träningsdagbok (BESTR) där du registrerar din träning, sömn, menstruation och välmående. Omedelbart efter att 4-månaders FUEL-programmet är avslutat och igen efter 6–12 månader kommer du att bli ombedd att svara på frågor kring träning, idrottsnutrition, menstruation, skador, sjukdom, motivation och psykosocial hälsa.
Projektet är en multicenterstudie som äger rum i Norge, Sverige, Tyskland och Irland. Studiens resultat kommer att bli publicerad i vetenskapliga tidskrifter. Det kommer inte på något vis vara möjligt att identifiera dig eller någon annan deltagare i de publicerade resultaten.
De förväntade fördelarna med att delta i studien är bland annat ökad kunskap om idrottsnutrition, din egen hälsa och idrottslig prestation. Du kommer att få användbar kunskap och verktyg för att optimera din kost anpassat till din träning vilket förväntas kan vara bra för din hälsa och prestation både på kort och lång sikt. Det är kostnadsfritt att delta i projektet.
Studien förväntas inte att ge några biverkningar eller nackdelar bortsett från tiden du behöver avsätta för att delta.
Det är frivilligt att delta i projektet. Om du önskar att delta i projektet svarar du på frågeformuläret (del 1), vilket medför att du automatiskt samtycker ditt deltagande. Du kan när som helst och utan att ange någon anledning dra tillbaka ditt samtycke. Om du väljer att dra dig ur projektet, kan du kräva att alla dina insamlade resultat och upplysningar blir raderade, om de inte redan har ingått i analyser eller använts i vetenskapliga publikationer. Om du önskar att dra dig ur eller om du har frågor till projektet, kan du kontakta Anna Melin (se nedan).
Det är Universitetet i Agder som är behandlingsansvarig institution för projektet. Upplysningarna som registreras om dig kommer enbart att användas på det sätt som är beskrivet i målsättningen med projektet. Du har rätt att få ta del av dina uppgifter som hanteras i studien, och vid behov få rättat eventuella fel. Du har också rätt till att få insyn i vilka säkerhetsåtgärder som finns vid behandling av dina uppgifter. Alla uppgifter blir behandlade utan namn och personnummer eller andra direkta igenkännande upplysningar.
En kod knyter dig till dina personuppgifter genom en namnlista. Det är bara projektledningen som har möjlighet att koppla ditt namn med data insamlat från frågeformulär och kost- och träningsregistreringen. I projektet har vi valt en säker digital lösning för behandling av insamlade data anknutet till Tjänster för sensitive datahantering (TSD). TSD har alla nödvändiga tjänster, från hantering av insamlade data, till analys och behandling samt lagring av data på ett säkert sätt. All bearbetning av data sker i ett slutet system som uppfyller alla de juridiska kraven för personlig integritet och säkerhet.
Projektperioden sträcker sig till den 31.12.2028, men på grund av dokumenthänsyn kan intern projektinformation lagras vid behandlingsansvarig institution till den 31.12.2033. Uppgifterna om dig kommer att anonymiseras eller raderas senast fem år efter projektets slut (med förbehåll för eventuell förlängd lagring, se separat avsnitt). Om du inte uppfyller kriterierna för deltagande i del 2 av studien (interventionen) kommer informationen från frågeformulären (del 1) att behandlas på samma sätt som resterande personuppgifter i projektet.
Om du väljer att delta i projektet samtycker du också till att information om dig från kost och träningsregistreringen och frågeformulären kan överföras till samarbetande forskare i utlandet (Norge, Danmark, Tyskland och Irland) som ett led i forskningssamarbetet och publicering. Koden som knyter dig till dina personuppgifter kommer inte att avslöjas och projektledningen kommer att säkerställa att upplysningar om dig skyddas på ett säkert sätt.
Väljer du att delta i studien godkänner du samtidigt att vi kan kontakta dig igen inom fem år efter projektets slut med tanke på en möjlig uppföljningsstudie. Vid Förlängd oppbevaringstidutöver detta kommer en eventuell ansökan om detta att göras via en regional etisk kommitté och om de godkänner ansökan kommer du att informeras om detta. Du kan självklart delta i FUEL-studie (del 1 och 2) och ändå säga nej till eventuella framtida studier.
Regional kommittee för medicinsk och hälsovetenskaplig forskningsetik och norska centret för forskningsdata (NSD) har prövat och godkänt projektet (ärendenummer: 31640 och 968634).
Efter den nya personuppgiftslagen har behandlingsansvarig projektledare professor Monica K. Torstveit vid Universitetet i Agder, ansvar för att säkra att behandling av dina informationer sker enligt lagstiftningen. Detta projekt har rättslig grundlag i EU:s dataskyddsförordning enligt artikel 6a och artikel 9 nr.2 och ditt samtycke. Du har rätt att klaga på behandlingen av dina uppgifter till dataskyddsombudet.
Enligt EU:s dataskyddsförordning har du rätt att kostnadsfritt få ta del av de uppgifter om dig som hanteras i studien, och vid behov få eventuella fel rättade. Du kan också begära att uppgifter om dig raderas samt att behandlingen av dina personuppgifter begränsas. Om du vill ta del av uppgifterna ska du kontakta Anna Melin (se nedan). Om du är missnöjd med hur dina personuppgifter behandlas har du rätt att ge in klagomål till Datainspektionen, som är tillsynsmyndighet.
Om du har frågor till projektet kan du ta kontakta Docent Anna Melin (anna.melin@lnu.se, tlf. 0732629714), Linnéuniversitetet som är ansvarig för den svenska delen av FUEL-projektet, doktorand Ida Lysdahl Fahrenholtz (ida.fahrenholtz@uia.no, tlf: +47 38141757 eller Professor Monica Klungland Torstveit (monica.k.torstveit@uia.no, tlf: +47 38141831).
Du kan även ta kontakt med Linnéuniversitetets dataskyddsombud Elisabeth Engström (elisabeth.engström@lnu.se, 0470767578) om du har frågor gällande behandlingen av dina personuppgifter i projektet eller önskar att klaga på behandlingen av information om dig.
Ansvarlig for siden: webredaksjonen@uia.no